2024年パリオリンピックで正式種目として決定したブレイキンについて徹底解説していきます。ブレイキンはストリートダンスの一種で、いわゆるブレイクダンスのことです。
頭や背中で回ったり、人間技とは思えないようなアクロバティックな技が特徴のダンスです。
ストリートダンスの中で一番競技人口が多く、オリンピックに選ばれたんだ!
このダンスには呼び方が色々あって、Break Dance(ブレイクダンス)Breakin'(ブレイキン)Break(ブレイク)などと呼ばれることが多くどれも同じです。
メディアが取り上げるときは大衆がイメージし易いようにBreak Dance(ブレイクダンス)と呼ぶことが多く、ダンサーはBreakin'(ブレイキン)と呼ぶことが多いです。(最近はブレイキンで統一されつつありますね)
今回はパリオリンピックで正式種目になったブレイキンについて掘り下げ、楽しみ方やルール、見所について詳しく解説します。
そもそもBreakin'(ブレイキン)って何?

ブレイクダンスの歴史や成り立ちを簡単にご紹介します。
歴史を知ることでオリンピックでBreakin'を観る時により楽しむことができます。
ブレイクダンスの歴史
ブレイキンは1970年代後期、アメリカのニューヨークで生まれたダンスです。当時のニューヨークは暴力やドラッグが蔓延しており、治安の悪い地域でした。
その状況を危惧したアフリカバンバータと呼ばれるHipHop界のドンが、『暴力やドラッグでは何も解決しない、ダンスと音楽で白黒つけよう』と民衆を導いたことからHipHop文化が幕開けし、ブレイクダンスが行われるようになります。
因みにHipHopとはこのアフリカバンバータが名付け親で、
HipHopとは
- DJ...音楽
- B-boying...ダンス
- Graffty...グラフィックアート
- MC...ラップ
上記4つの要素から構成されています。
ブレイキンはHipHopを構成する1つの要素であり、暴力で荒んだ若者を更生させようとして生まれた文化の1つだったのです。
そのため『あいつにダンスで勝つ...』『他の人がやっていない技で圧倒しよう...』などなど、競争原理が働き、他のダンスに比べてバトル色の強い進化を遂げました。
より派手に、唯一無二でカッコ良く、他にはないオリジナリティを表現することがブレイキンの醍醐味です。ブレイキンについてもっと詳しく知りたい方はBreak Danceてどんなダンス?をご覧ください。
ブレイキンの名前の由来
Breakin'は"壊れる"とか"型を破るダンス"と誤解されがちですが、本当の意味は"休憩"や"間奏"の意味のブレイクです。
1970年代はブレイクダンス専用の音楽などは無く、音楽を垂れ流しているだけでしたが、アメリカのDJクールハークという人物が、歴史的な発見をします。

曲の間奏で盛り上がっている....
現在でもその名残があって、EXILEやジャニーズのアーティストも歌の間奏になるとダンスが激しくなりますよね。
間奏ばかりを繋げたら、より盛り上がると確信したDJクールハークは、ターンテーブルを2つ並べて間奏ばかりを流します。
間奏は英語でBreakで、この音楽がBreak Beats(ブレイクビーツ)と呼ばれ、そこで踊る人をBreak Boy→B-boyと呼ぶようになり、 ブレイクダンスが生まれました。
これがBreakin'の名前の由来となっています。
Breakin'(ブレイキン)を構成する4つの動き

ブレイキンの基本的な動きを解説します。
ブレイキンは4つの要素から構成されています。
Break Dance
- Toprock(トップロック)→立って踊る導入のダンス、相手を挑発したりするステップ中心のダンス
- Footwork(フットワーク)→床に手をつき足を高速で捌くダンス
- Freeze(フリーズ)→逆立ちの状態や片手で動きを止める技、早い動きから一転して動きを止めてキメるダンス
- Power Move(パワームーブ)→頭や背中で回るダンス




上記のような写真のように、トップロック→フットワーク→パワームーブ→フリーズで構成されるのがブレイキンです。
基本的なダンスの型(ステップやフットワーク、パワームーブの技)はあるのですが、それをアレンジしてオリジナリティを出すことが非常に重要です。
何事もそうですが、世界レベルの人たちは他人の真似をしていては決して1位なんてなれません。基本に忠実なのも大切ですが、独創性を持たなければ頂点にはいけないんですね。
この個性がオリンピックでは見所になります!
ブレイキンがオリンピック競技に採用された理由

ブレイキンがパリオリンピックの正式種目になった理由について考えてみました。
公式発表が出ている訳ではないので、推測の域を出ませんが下記のようなことが言われています。
競技人口の多さ
競技人口600万人、10歳未満も2割
https://www.nikkei.com/article/DGKKZO71557500R00C21A5MM0000/
日本国内だけで600万人の競技者がおり、世界では1億人以上とも言われています。競技人口の多さから、オリンピックの種目に選定されたのは間違いないでしょう。
体一つで始められる競技
ブレイキンは体一つあればいつでも、誰でも競技を始めることが可能です。
オリンピックでは技術や資金の潤沢な先進国ばかりがメダルを獲得し、特に冬のオリンピックは後進国では競技をすること自体のハードルの高さが問題になっています。
ブレイキンは国の経済力で順番が決まるような競技ではなく、フェアに戦える競技です。そういった側面が評価されたとの声もあります。
若者からの支持
近年のオリンピックでは、スケボーやハーフパイプなどストリート系のスポーツを取り入れています。
諸説ありますが、オリンピックの関心が薄いとされている若い世代を呼び込むために、このようなスポーツを正式種目に選んでいるようです。
Breakin'は取り分け、ダンスバトルは若者から絶大な支持をされている競技です。
【オリンピックでも同じ】基本的なダンスバトルのルール

パリオリンピックでダンスバトルを楽しく見る為に、簡単にルールを押さえておきましょう。
ダンスバトルの基本的なルール
最初に押さえておくポイントは3つ!!
ダンスバトルのポイント
- 1対1の対決であること
- DJが即興でかける音楽で踊ること
- 同じ曲で交互に1ムーブずつ行うこと(交互に1ムーブが終われば次の曲がかかる)
これがブレイキンのダンスバトルの大原則です。

上記写真はRedBullが主催している、RedBull BC ONEという世界で1番大きなブレイキンのダンスバトルの様子です。
このような形でパリオリンピックも開催される予定です。
ダンサーが円形のステージでバトルを繰り広げ、奥に座っている審査員がどちらが優れていたかジャッジを行うスタイルです。(ジャッジ方法については後述)
他のオリンピック競技との大きな違い

即興性
ブレイキンのダンスバトルはDJが会場の雰囲気や流行の音楽を選び即興でプレイします。
ダンサーはどんな音楽が流れるか知らされておらず、DJがかけた音楽に合わせて即興でダンスを行います。
従って、振りを用意したりすることはまず不可能で、その場で即興で踊らなくてはいけないのです。
本番で力を発揮するにはバトル慣れが必要ですし、場数が物を言う競技になります。
他のオリンピック競技とは全く違います。
技が凄くても勝てない
スケボーやハーフパイプなどのストリート系のスポーツがオリンピック競技に次々と選出され盛り上がりを見せていますが、これらの競技は大技を繰り広げて点数を競っていますよね。
でもブレイキンの場合は技が凄くても勝てないんです。
元々ダンスは音楽あってのパフォーマンスで、いくら凄い技を繰り広げても音楽に合っていなければただの技とみなされてしまいます。
技はダンスではないのです。
その際たるバトルが2008年のBC ONEの大会で、日本人のTaisukeとイタリア人のCicoの対決です。Cicoは身体能力を活かした凄い技を繰り広げますが、Taisukeは音楽に合わせたダンスをしています。凄いのはCico、でも勝負に勝ったのはTaisuke、音楽と合わせてよく見てください!!技とダンスの違いがよくわかる動画です。
ここを理解しているとオリンピックがより楽しめます!!
ダンス以外の知識が必要
ダンスバトルではHipHopの歴史や、音楽に関する知識が必要になります。
下記動画が非常に分かりやすいです。
2022年12月に行われたストリートダンスバトルの映像です。
19歳のSORAKI君が1980年にリリースされたダイアナロスの"I'm coming out"に合わせて、完璧に踊っています。
自分が生まれる20年以上前の曲を知っているのです。(他の曲でも完璧に踊っています)
ダンスバトルでは音楽の知識が非常に大事です。曲を知っていると知らないでは、パフォーマンスに雲泥の差が出て、それは勝敗に直結します。
本番でどんな曲がかかるか分らないからこそ、日頃から音楽の勉強が欠かせないのです。流行の音楽の知識もそうですが、ダンス界に影響を与えた過去の音楽についての知識も必要なのです。
パリオリンピックでのブレイキンの採点について

ブレイキンの採点については非常に難しく、今までも数多くの賛否が巻き起こってきました。
基本的には上の画像のように審査員が5人いて、どちらかに手を挙げて勝敗を決めるというのが一般的でした。
因みに、審判を下す審査員の『ジャッジムーブ』という時間が設けられており、オーディエンスの前で少し踊らされます。
何処の馬の骨とも分からない人は、審査員にはなれません!審査員の力量も見られているのです。
また、大会によってはオーディエンス票を加える場合もあったり、ダンスバトルの審査ってかなりマチマチなのです。
でもそれじゃオリンピック競技としていかがなものなのか、ということで、最近になって日本ダンススポーツ連盟がブレイキンの採点基準を決めたので、これに近しいものがパリオリンピックでも採用される可能性が高いと言われています。
以下、BREAKING JUDGE SYSTEM IN DANCESPORTより引用
評価基準 | 評価項目 | 採点 |
①Technique(技術) | Form(形) Balance(バランス) Dynamics(迫力) Lightness(敏速さ) Difficulties(難しさ/難易度) Precision(精度) | 0.00~10.00 |
② Expression(表現) | Confidence(自信) Spontanity(自然さ) Personality/Caracter(個性) Musicality(音楽性) Flavor(Domination)(空間支配・フレイバー) | 0.00~10.00 |
③ Constitution(構成/完成度) | Originality / Creativity(創造力) Complexity(複雑さ) Variety(多様性) Cleaness(クリーンさ) Perfection(完成度) | 0.00~10.00 |
④ Battle(バトル) (レスポンス・戦術性) | Tactics(戦術) Response(反応) | 0.00~10.00 |
加点 | 加点基準 | 内容 |
+1.00 +2.00 +3.00 | Surprise | その曲と空間において、意表をつくような特に効果的な表現技があった場合に加点する。 Constitution(構成/完成度)のPCS項目とともに高く評価しても良い。 Constitution(構成/完成度)に限らず、常識を超えるスピード、回転量、高難度、大きな効果を生む組み合わせ(トランジション)などで加点される。 |
減点 | 減点基準 | 内容 |
-1.00 | Repeat | 自分の特徴的な「技」を、その対戦中に繰り返して使うこと。 |
-1.00 -2.00 -3.00 | Crush | 崩れた、バランスを失った、滑ったなど観客から見てわかる悪影響の程度で判定される。 |
-1.00 | Misbehavior | 全体的な動きとは別に、スポーツマンシップに反する不適切な表現があった場合。 例:相手を手で押す・手のジェスチャー及び言葉で罵倒するなど。 |
Loss | Lost | 相手に暴力を振るう、公序良俗に反するジェスチャーなどして、スポーツとして認められない行為があった場合や、怪我などにより演技続行不可能と判断された場合は、Lostとなり全てのPCSの点、加減点をゼロにしてその対戦は終了となる。 |
全て覚える必要はなく、大体こんな感じなのかと思ってもらえればOKです。
定量的な指標は少なく、逆に定性的な採点基準が多いです。
物議を醸しそうですが、ダンスバトルが即興性という特徴を持っているが故に仕方のないことなのかもしれません。
また、赤字で記載したところが即興性の加点ポイントです。
DJが即興でかけた音楽にどれだけアジャストできたか、相手の踊りにどれだけ反応して返すことができたかなど、本番にならなきゃ分からない部分ですね。
ブレイキンは即興性が重要な競技で前評判などあまり関係なく、誰でも優勝できるチャンスがあるのも魅力だね!
ブレイキンのオリンピック代表選考方法

パリオリンピックでは世界から男性16名、女性16名の計32名が選出されます。
1ヶ国の最大参加者数は2名となっており、日本人として参加できる最大の枠数は男性:2名 女性:2名の計4名となります。
選考方法は下記3つの大会です。
パリオリンピック参加ルート
- 世界選手権(2023年)
- 各大陸での大会(2023年)
- パリオリンピック・クオリティー・シリーズ・イベント(2024年)
世界選手権
2023年にベルギーで開催される世界選手権の優勝者がパリ五輪の出場権を獲得できます。(男性優勝者と女性優勝者)
この大会には各国、男女2名づつ(計4名)参加可能で、日本の場合は強化選手の中から選出されます。
強化選手はブロック選手権、全日本選手権で成績を残した人のみ入ることができます。
大陸大会
各大陸で開催される大会の優勝者に出場権が与えられます。
- アフリカ大会
- アジア大会
- ヨーロッパ大会
- オセアニア大会
- アメリカ大会
日本の場合はアジア大会で優勝した人に出場権が与えらます。
オリンピック・クオリファイヤー・シリーズ・イベント / OQS
こちらはブレイキン、スケートボード、BMX、スポーツクライミングの競技をまとめて複合イベントとして開催される大会です。
OQSでは各国から男子3名・女子3名が出場可能となっており、ここからパリ五輪出場者14名が決定します。(上位7名づつ)
オリンピックでのブレイキンの楽しみ方や見所

パリオリンピックブレイキンの楽しみ方ですが、単純に『すげぇ〜』『カッコいい』って感じていただければいいかなと個人的に思っています。
東京オリンピックや北京オリンピックのストリート系のスポーツを観ていて思ったのですが、(スケボーとかハーフパイプとか)
解説で技名を言われても正直分からん!!
コーク1080とか、ダブルコーク〇〇とかって言われても、さっぱり分からなかったんですよね....
でも、単純に凄い、カッコいいと思って楽しんでる自分がいたりして、ブレイキンもそれでいいんじゃないかと思うんです。
ブレイキンの世界でも、『エアーから1990に繋げて、フリーズにエアチェアーで決めました』みたいな解説になるんじゃなかろうかと思っているんですが、ブレイキンやってない人からするとさっぱりだと思います。
なので、純粋にカッコいい、凄いと感じてもらうことと、今までのオリンピック競技にない、
ポイント
- 技だけでなく音楽との一体感
- 即興性
- 個性
この辺りを観ていただくとより楽しめるんじゃないかと思います。
パリオリンピックでメダルが期待される日本人

メダルが期待される日本人ダンサーを紹介します。
メダルが期待されるダンサー
- Shigekix(シゲキックス)>>Shigekixの凄さについて
- Tsukki(ツッキ)
- Ami(アミ)
- Ram(ラム)
この4人がメダル候補として、名を挙げています。
2年後の答え合わせが非常に楽しみです。
日本代表についてもっと知りたい方は>>パリオリンピック正式種目ブレイキン日本代表は誰の手に? を参考にしてみてください。
アンダーグランドの世界から生まれたブレイキンがオリンピックの種目になるなんて、感慨深いです。
がんばれ〜ニッポン!
それではこの辺で、See you next time!!